CURSO – Canoagem de Expedição – ACA Nível 3 – 2 DIAS – Com Alvaro Walendowsky

Viajar pelo mar! Este curso coloca você diretamente ao mundo das expedições a remo em caiaques oceânicos em um dos mais belos trechos do litoral catarinense! Seu currículo é direcionado para os recém, ou já iniciados na canoagem e/ou de outras modalidades ao ar livre que pretendem aumentar suas possibilidades e adquirir novas habilidades e técnicas junto aos seus equipamentos e o ambiente náutico e que desejam passar a viajar em caiaques por águas costeiras e em acampamentos selvagens, observando e gerenciando os aspectos naturais de um ambiente totalmente dinâmico.

Você irá aprender e desenvolver as habilidades de canoagem em ambiente real. Partindo da sua preparação pessoal, habilidades básicas de camping e turismo e do ambiente náutico, equipamentos, planejamento de viagem e liderança, manutenção e reparos, organização de carga, segurança e resgates, uso e navegação com bússola e cartas náuticas, azimutes, montagem de acampamentos, cozinha de campo, tecnologia dos tecidos, camadas. Isso tudo com muita diversão e prazer ao viajar em caiaques. Após o curso, você terá adquirido as bases para que você mesmo possa preparar e executar de curtas a longas expedições em ambientes oceânicos costeiros, lagos e grandes áreas inundadas.

Público Alvo:

• Para os que desejam ingressar nas expedições costeiras em caiaques oceânicos de expedição

Pré Requisitos:

• Ter realizado o Curso “Iniciação a Canoagem Oceânica Nível 1-2” OU possuir habilidades equivalentes ou além.

Local:

• Águas costeiras relativamente calmas e/ou grandes áreas alagadas

Duração:

• 2 Dias

Objetivos do Curso:

• Transmitir conhecimentos básicos para que você possa realizar suas investidas de mais de um dia em regiões náuticas costeiras, incluindo técnicas e habilidades de canoagem (Nível 3) e acampamento selvagem.
• Preparação e planejamento de viagem, cozinha de expedição, comunicação, comportamento de expedição, técnicas de mínimo impacto ambiental, como lidar com perigos marítimos, questões de segurança, gerenciamento de riscos e resgates e entender suas limitações e nível pessoal de habilidades.
• Avaliar o aluno.

INCLUI:

• Instrutor ACA Nível 4
• Estrutura náutica: Caiaques individuais, remos, coletes, bombas e flutuadores.
• Todo equipamento de camping: Barraca, saco de dormir e isolante térmico, cobertura “tarp”
• Todo equipamento de cozinha
• Todos os utensílios pessoais e individuais de cozinha: Pote, caneca, talheres
• Alimentação: Cafés da Manhã + Lanches + Jantas
• Seguro
• Equipamentos de segurança: Kit Primeiros Socorros + Rádio VHF + Rastreador Pessoal Via Satélite SPOT
• Certificado “Curso Habilidades de Expedição Costeira” = ACA Level 3 Coastal Kayak Camping

NÃO INCLUI:

• Transporte ao local do curso
• Sua comida de “marcha” (cereais, frutas, chocolates etc.)

PROGRAMAÇÃO:

• Boas vindas – Introdução – Apresentação do curso – Sobre a ACA
• Expectativas e limitações (Alunos & Instrutor) – Preparação Física e Técnica para expedicionar
• Barracas e Equipamentos de Camping
• Sistema “A Prova de Tempestade” / Storm Proof System
• Ajustes e revisão de técnicas “Nível 2” como preparação para inicio do Módulo Curso Técnicas Avançadas & Resgates “Nível 3”
• Oficina de Cozinha de Expedição: Equipamentos, alimentos e preparação.
• Planejamento Expedição & 4W (Wheather – Wind – Waves – Water)
• Tecnologia dos Tecidos: Como se vestir para o ambiente náutico e acampamento selvagem – Camadas
• Princípios e Técnicas de Mínimo Impacto & Saneamento “Leave no Trace”
• Carregamento e organização de carga em caiaque
• Interpretação e Considerações de Tempo e Ambiente Náutico
• Navegação e seus perigos & “Triângulo Marinheiro”
• Escolhendo área de portagem
• Desembarque e saída de praia sozinho ou em grupo & Areia e Pedras
• Selecionando & Criando seu acampamento & Barracas
• Leitura básica de Cartas Náuticas & Bússola & Navegação & Marés
• Reparos de Equipamentos
• Primeiros Socorros Básicos
• Demonstração de Manobras Avançadas
• Avaliação dos Alunos
• Conclusões e Finalizações
• Feed Back individual

CHECK LIST (O que VOCÊ deve trazer)

• Roupa de banho para remada
• Roupa de acampamento (Seca)
• Camisa Dry – Mangas longas para proteção ao sol;
• Wet Suit/Neoprene (Para dias frios) – Dê preferência aos mais finos e maleáveis – Opcional
• Jaqueta “Anoraque” Impermeável & Respirável & Corta Vento
• Calça Impermeável & Respirável & Corta Vento
• Chapéu / Boné / Viseira
• Luva (Opcional)
• Botinha ou sapatilha de neoprene/borracha – para proteção em contato dos calcanhares com a fibra e para portagens molhadas em praias e pedras (Uso obrigatório – Disponível alguns tamanhos aos que não possuírem calçados próprios e também para venda);
• Sistema de hidratação: Garrafa, cantil – Mínimo 1 Litro
• Protetor / Bloqueador solar esportivo ou de grande resistência à água;
• Protetor labial;
• Repelente de insetos
• Sua comida de “marcha/remada” (cereais, frutas, chocolates, amêndoas, etc.)