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CURSO Introdução ao Montanhismo (2 DIAS) Com Alvaro Walendowsky

Para se tornar um legítimo montanhista você precisa , acima de tudo, ter Auto Suficiência – Autonomia e muita Ética! Além de possuir diversas e importantes habilidades de vivência ao ar livre para a manutenção de sua integridade física e de seus equipamentos diante dos desafios da natureza!

O Curso de Introdução ao Montanhismo & Habilidades Ao Ar Livre vem sendo ministrado desde 2013. Hoje tem sido um de nossos cursos mais vendidos e apreciados. Foi desenvolvido a partir da experiência de seu Instrutor em suas expedições em travessias e escaladas aliadas às suas certificações profissionais, na intenção de formar cidadãos comuns e entusiastas, em montanhistas e viajantes ao ar livre.

Neste curso praticaremos ensino e educação ao ar livre e suporte especializado em um ambiente de montanha. O curso é realizado em diversas áreas, podendo ser levado para sua região se solicitado. Mas, nosso principal campo de trabalho é a Serra Geral catarinense em altitudes entre 900 a 1500m.a.n.m. em meio a grandes cânions, florestas, campos de altitude e rios, onde, são abordados todos os aspectos básicos para visitação de ambientes selvagens. Aqui, se aprende fazendo e descobrindo!

Você irá lidar com os vários aspectos da vida selvagem e será capacitado a gerenciar e explorar os ambientes extremos que as montanhas lhe impõem, além de, adquirir o conhecimento básico e essencial do montanhismo para se tornar um viajante da natureza! Também, irá aprender técnicas de vivência ao ar livre e de viagem em ambientes naturais, princípios de mínimo impacto ambiental, orientação por bússola, cartas e mapas, cozinha de campo com receitas de dar água na boca e outras técnicas imprescindíveis para que você possa organizar e executar suas investidas pelo mundo e em lugares selvagens com autonomia, autossuficiência, segurança, ética, conforto e acima de tudo muita diversão.

PÚBLICO ALVO:

  • Aos que desejam ingressar no montanhismo / trekking / expedições ao ar livre com pouca, alguma ou nenhuma experiência.
  • Este curso também é direcionado aos praticantes de outras modalidades de aventura, como ciclo turismo e expedições em geral. Nossa missão é que você aprenda “metendo a mão na massa” e descobrindo suas melhores qualidades!

PRÉ-REQUISITOS:

  • Condicionamento físico: não é pré-requisito, mas, espera-se no mínimo, entusiasmo!

DURAÇÃO / CARGA HORÁRIA:

  • 20h / Aula – 2 DIAS

GRUPO

  • Mínimo: 04 alunos
  • Máximo: 10 alunos

INSTRUTOR:

Álvaro Diogo Bado Walendowsky – Educador Ao Ar Livre em Backpacking e Canoagem Oceânica certificado pela NOLS Alaska (A maior escola de formação de líderes ao ar livre do mundo) em 2013. Álvaro tem experiência em montanhas e escaladas no Brasil, Nova Zelândia, Alaska e Cordilheira do Andes durante os últimos quinze anos. Também é Instrutor de Canoagem Oceânica Nível 4 pela ACA – American Canoe Association e é Líder em expedições em canoagem, trekking e montanhismo no Brasil e Am. do Sul.

OBJETIVO:

  • Capacitar o participante para realizar investidas pessoais autossuficientes em ambiente natural de montanha.
  • Ensinar, desenvolver e aprimorar técnicas e habilidades de acampamento selvagem seguindo princípios de mínimo impacto ambiental “Leave No Trace”.

CONTEÚDO:

  • Introdução ao Montanhismo;
  • Tecnologia dos Tecidos & Como se Vestir em Ambientes Extremos;
  • Seleção de áreas de acampamento;
  • Técnicas de Acampamentos em Lugares Selvagens;
  • Saneamento & Higiene pessoal;
  • Orientação & Navegação com Bússola, Cartas e Mapas
  • Equipamentos gerais;
  • Fogareiros: Tipos – Uso e Manutenção;
  • Cozinha de Campo – Alimentação & Nutrição em Expedições (Receitas maravilhosas de dar água na boca)
  • Logística & Plano de viagem;
  • Sistema “A Prova de Tempestade” (Exclusivo)
  • Estudos Ambientais (Fauna, Flora, Geologia básica)
  • Ética;
  • Expedicionar em Ambiente de Montanha
  • Noções Básicas de Meteorologia & Primeiros Socorros
  • Precauções em Ambiente de Montanha – Riscos e Emergências
  • Técnicas de organização de Mochila;
  • Técnicas de Trekking – Caminhada em diversos terrenos;
  • Travessia de Rio – “Eddyline Method”

Leave No Trace – A Arte do Mínimo Impacto

A grade curricular do curso em questão inclui a apresentação e treinamento do sistema de viajar praticando técnicas e novos hábitos de mínimo impacto ambiental criado nos Estados Unidos. Nos dias atuais, viajar preservando a natureza é uma missão direta da história do programa internacional NOLS e Leave No Trace Center For Outdoor Ethics adotado por nós Instrutores e repassado a você. O Instrutor deste curso é também certificado como Mestre em Leave No Trace.

  1. O que é o Leave No Trace
  2. Objetivos e Metas do Leave No Trace
  3. Apresentação e pratica dos Sete Princípios do Leave No Trace.

INCLUI (+):

  • Instrução profissional;
  • Auxiliar “Cozinheiro de Montanha”
  • Alimentação: Lanche e Café na sexta feira
  • Alimentação: 02 Cafés da manha + 02 jantas + Lanches pré janta);
  • Equipamentos de cozinha para grupo: Panelas / Fogareiros / Gás / Utensílios gerais
  • Kit pessoal de cozinha: Talheres, Caneca, Tigela
  • Tenda “Tarp” para grupo
  • Kit Camping: Barraca / Isolante Térmico / Saco de Dormir
  • Mochila: Deuter
  • Equipamentos de Orientação (Bússolas, Cartas e Mapas);
  • Apostila “Curso de Introdução ao Montanhismo & Habilidades Ao Ar Livre”
  • Certificado “Curso de Introdução ao Montanhismo & Habilidades Ao Ar Livre”
  • Seguro contra acidentes pessoais

NÃO INCLUI (-):

  • Transporte;
  • Alimentação extra (sua comida de trilha: Chocolates, doces, barras de cereal, etc.); *Você deve trazer
  • Itens pessoais (Protetor solar, protetor labial, repelente de insetos, medicamentos pessoais, cantil/garrafa de água)
  • Vestuário pessoal + Calçados

CHECK LIST – O que Levar/Como se vestir

  • Vestuário 1ª Camada (Calça e Blusa 2ª Pele) + 1/2 Camisas para dias quentes (NÃO ALGODÃO)
  • Vestuário 2ª Camada (Aquecimento) – Blusa Micro Fleece / Pura Lã / Plumas (NÃO ALGODÃO)
  • Vestuário 3ª Camada (Jaqueta “Anoraque” Impermeável e/ou Jaqueta Corta Vento (Repelente a água) para dias chuvosos e/ou frio) – Extremamente importante!
  • Botas para caminhada (De preferência as impermeáveis)
  • 2-3 pares de meias (Sintéticas ou Pura Lã) – (NÃO ALGODÃO)
  • Chapéu / Boné / Viseira / Gorro / Luvas
  • Óculos de sol (Opcional) – Se trouxer, use tiras para evitar a perda do mesmo
  • Sistema de hidratação: Garrafa, cantil, mochila de hidratação
  • Protetor / Bloqueador solar esportivo ou de grande resistência à água
  • Protetor labial e Repelente de insetos.

 

PROGRAMAÇÃO:

DIA 1 – Sexta feira: Chegada e recepção de todos

20h – Encontro do grupo no Acampamento Base (Vale do Rio Canoas – Urubici SC)

DIA 2 – Sábado:

6h – Café da Manhã

> Apresentação do Curso, dos alunos, dos Instrutores e Introdução ao Montanhismo

> Progressão do curso e Trekking deslocamento

> Monta-se acampamento – Janta

DIA 3 – Domingo:

7h – Café da Manhã

> Progressão do curso e trekking de retorno ao acampamento base

17h – Previsão de encerramento do Curso – “Fim dos Serviços”

INVESTIMENTO: R$ 575,00 – Em até 6x no cartão!

 


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