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CURSO – Rolamento “Kayak Rolling” – ACA Nível 3 – Com Alvaro Walendowsky

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O Curso de Rolamento em caiaques, o “Kayak Roll” ACA Nível 3 é uma clínica em piscinas para você sair rolando nos caiaques, afinal, o “skimo roll” é sonho de qualquer remador! O rolamento é a técnica de auto resgate mais eficiente entre todas. Digamos que, quase obrigatória em modalidades como a canoagem de Águas Brancas/Corredeiras e Caiaque Surf. E por que não, para a modalidade Oceânica. 

Este curso tem como objetivo introduzir a técnica de rolamento a remadores já com alguma experiência em canoagem e que querem rolar. Ministramos em piscinas para que você possa ter a clara visibilidade quando você estivem em 180º, saber onde está e para onde você deve ir. Sua instrução e supervisão é realizada por um Instrutor Profissional e certificado pela mais antiga e tradicional entidade canoística do planeta, a ACA – American Canoe Association – Fundada 1880.

Público Alvo:

  • A remadores com alguma experiência previa e que desejam começar a rolar ou aperfeiçoar seus rolamentos. 

Pré-Requisitos:

  • Ter realizado algum curso até Nível 3 ou equivalente. 
  • Saber ejetar: Sair do caiaque e tirar a saia com o barco capotado

Duração:

  • 01 DIA: Pode variar de 2 a 6 horas de atividades

Grade Curricular:


      • Introdução á técnica
      • Ajuste adequados do remador ao barco para um rolamento eficaz e evitar lesões
      • Mecânica do Rolamento e Movimentação do Corpo
      • Etapas do Rolamento: a) Posicionamento do corpo b) Golpe de quadril c) Posicionamento da cabeça d) Posicionamento do remo sobre a água
      • Progressão de atividades utilizando acessórios / artifícios, como: proa de outro caiaque, flutuadores, borda da piscina
      • Rolamento C to C (Terminado para trás)
      • Rolamento Sweep Roll (Terminado para trás)
      • Rolamento Chest Roll (Terminado para frente) 
      • Rolamento Side Sculling (Estático) 
      •  

O QUE ESTÁ INCLUSO:

Certificado Curso de Rolamento "Kayak Rolling" ACA Level 3

Seguro

EQUIPAMENTOS INCLUSOS:

Caiaques

Colete

Remo

Capacete

Saia

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Flutuador de Remo

 (-) Não Inclui                                                       

  • Transporte                                                                                    
  • Pernoite                                                                                       

O QUE "VOCÊ DEVE LEVAR":

Camiseta UV

Camiseta tecido sintético / neoprene (Não pode ser algodão)

bermuda-neoprene

Bermuda Nylon / neoprene SEM BOLSOS (Não pode ser algodão)

Clip de Nariz

oculos natação cetus tang

Óculos de Natação ou Máscara de Mergulho

Touca de Natação (Silicone ou Lycra)

Muito Bom Humor e Motivação

O QUE NOSSOS CLIENTES COMENTAM SOBRE O CURSO:

INVESTIMENTO “POR PESSOA”:……………………………………………………. R$ 400,00 

CONFIRA QUANDO OCORRERÁ ESTE CURSO:

TODOS OS CURSOS DE NOSSA AGENDA:

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MONTANHISMO – Vulcões do Equador & Cotopaxi 5.897m – Quito – Equador – 11 DIAS

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VULCÕES do EQUADOR & COTOPAXI 5.897m - 11 Dias – QUITO – EQUADOR

Você vai se surpreender com este roteiro de montanhismo nos Vulcões do Equador! Charme, estrutura, paisagens exóticas e claro, vulcões esperam por sua chegada. Uma viagem com múltiplas montanhas e um final, espetacular!

A aclimatação em mais de uma montanha tornam as ascensões no Equador facilitadas pelo clima equatorial de altitude nos altos planaltos verdes e úmidos da Cordilheira dos Andes e também, pelos acessos às montanhas, fácil e rápidos partindo da cidade base, a capital equatoriana, Quito e seus arredores. 

Um ótimo ambiente de alta montanha para os que não tem experiência e claro, para os experientes que ainda não conhecem os encantos da “Avenida dos Vulcões” – Tudo com pernoites em estruturas de refúgios e alimentação nas bases das montanhas para se obter descanso, boa comida e escaladas sem carregar peso excessivo. 

As paisagens dos altiplanos equatorianos com seus vulcões, muitos deles nevados e ativos, são belíssimas, dignas de fotografias exóticas. Nosso programa conta com a liderança de um profissional brasileiro e um Guia equatoriano e possui uma estratégia de aclimatação para gerar resultados positivos nas investidas e para que todos possam se divertir e desfrutar das belezas e prazeres do lugar. 

FICHA TÉCNICA

Local

Cordilheira dos Andes
Quito – Equador

Duração da Viagem

11 Dias

Distância

Dificuldade

Física: Média - Alta
Técnica: Baixa - Média

Acomodação

Hotel / Lodges / Refúgios

Vagas

Mínimo: 04
Máximo : 08

Altitude Mínima

2.850m a.n.m.
(Quito)

Altitude Máxima

5.897m a.n.m.
(Cotopaxi Cume)

Temp Dia

+25º a +10º C

Temp Noite

0º a -10º C

CONHEÇA QUEM IRÁ LHE CONDUZIR:

Alvaro Walendowsky será o Líder da jornada. Em 2021 foi o ano que Alvaro foi ao Equador para escalar alguns de seus vulcões na parceria do Guia equatoriano Alejo Lazzati. Então, prepararam este programa para você. “Ao escalar vulcões tive sensações muito intensas, muita surpresa e vibração existe naquele lugar”.  Sua experiência e conhecimento são provenientes de expedições e treinamentos em montanhas, mares e rios adquiridas pelo Brasil, Nova Zelândia, Chile, Argentina, Alaska nos Estados Unidos, Peru, Bolívia e Equador durante os últimos vinte anos. Suas habilidades se distinguem entre o montanhismo (Trekking/Escalada em Rocha/Alta Montanha) e canoagem oceânica. É certificado Outdoor Educator & Leave No Trace Master Educator pela NOLS Alaska / Instructor Open Water Coastal Kayak Level 4 pela ACA – American Canoe Association entre outros.

 

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Alvaro Walendowsky

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Alejandro "Alejo" Lazzati

Alejandro Lazzati é o Guia equatoriano que estará “na ponta da corda” em nossas investidas nos vulcões. “Alejo” se apaixonou pelas montanhas em seus primeiros anos como escoteiro e se tornou um alpinista proficiente ainda na juventude: Alguns amigos o ajudaram a chegar ao cume do famoso pico Cotopaxi aos 14 anos! Desde então, são incontáveis dias nas montanhas do Equador, Colômbia, Peru, Bolívia, Argentina, Estados Unidos e Alpes europeus. Ele é o segundo guia equatoriano a obter a certificação UIAGM/ASEGUIM completa. É Instrutor de Escalada, Resgate e Medicina ao Ar Livre (WEMT/USA). Gosta de viajar, fazer caminhadas, mergulhar, correr e é um ótimo cozinheiro. 

SAIBA PARA ONDE VOCÊ ESTÁ INDO:

Quito – EQUADOR > Ao sair da sua cidade/estado de origem, você terá como destino a cidade de Quito (2.850m.a.n.m). Quito é a capital do Equador, a noroeste da América do Sul e uma cidade cravada e cercada por vulcões da Cordilheira dos Andes e tem pouco mais de dois milhões e meio de habitantes. 

Quito é a capital mais antiga da Am. do Sul e era o centro do reino dos indígenas “quitus”, depois passou a ser parte do Império Inca e então, foi tomada pelos espanhóis entre o século XVI até o início do século XIX, que fundaram a cidade dando-lhe o nome de San Francisco de Quito. 

O Equador se tornou um país independente em 1830 e tem Quito como sua capital. Hoje, um polo de educação, cultura e negócios. Desde o ano 2000 o Equador adotou a moeda Dólar Americano como moeda corrente do país. Sem dúvidas, é um roteiro interessantíssimo a quem gosta de viajar com aventura e charme. Destino procurado por turistas de todo o mundo.

Vulcão Rucu Pichincha 4.784m  – Este vulcão foi considerado sagrado a numerosas culturas e povos indígenas que viveram na região por centenas de anos até o encontro com os espanhóis e outros europeus. Seus picos são visíveis desde a cidade de Quito e é uma montanha muito popular para o processo de aclimatação prévia no Equador. O acesso é pela cidade até a base do Teleférico na face oeste da montanha. Ao deixar a parte alta do teleférico com 3. 945m começa a caminhada rumo ao topo aos 4.784m.a.n.m. Embora sua ascensão seja fácil, ela é subestimada por turistas despreparados e mal equipados. Essa falta de preparação e o mínimo de conhecimento podem tornar a “brincadeira” desagradável, uma vez que o clima da montanha pode rapidamente ir de um dia claro ensolarado para se envolver completamente em nevoeiro. Os últimos minutos da caminhada compreende um trecho de leve escalaminhada. Já o descenso, pode ser até divertido ao descer enterrando suas canelas na areia! 

Mercado de Otavalo – O Mercado de Artesanato de Otavalo está entre os mais famosos mercados indígenas da América do Sul, famoso mundialmente pelos tecidos e produtos artesanais dos Andes. Está a cerca de 100 quilômetros da cidade de Quito e passagem obrigatória para o acesso ao Vulcão Fuya Fuya 4.263m – Este faz parte de um maciço maior chamado Mojanda, uma variedade de picos formada pelo colapso e extinção de dois vulcões adjacentes a 165.000 anos atrás. Mojanda forma o terço de um triângulo de picos. Dos dois vulcões de Mojanda, um deles deixou para trás um pitoresco lago de cratera, a Laguna Mojanda, a 3.700m, flanqueada pelo rochoso pico Cerro Negro 4.260m. O outro é o o Vulcão Fuya Fuya, cuja cratera desmoronada deixou para trás cúpulas gêmeas juntadas por um cume estreito. A mais alta dessas cúpulas atinge 4.263m. 

Illiniza Norte 5.123m – Os Illinizas são duas montanhas que detém os 6º e 8º lugares em altitude no Equador. O Illiniza Sul 5.263m e o Illiniza Norte 5.123m.a.n.m., respectivamente. O complexo montanhoso foi um único vulcão com sua cratera e eventualmente, se dividiu em dois gerando dois novos picos. Estão localizados a 55km ao sul de Quito, na Cordilheira Ocidental. O Illiniza Norte não possui neve permanente, como seu irmão Illiniza Sul e também é tido como menos difícil sua ascensão. Mas, o Norte pode ganhar neve de acordo com as condições climáticas, transformando-se. Independente de estar com neve ou não, o uso de Harness (cadeirinha) e capacete são obrigatórios durante todo o ataque, pois, o trecho final é mais técnico, com pedras soltas e chega-se ao cume por um trecho de “escalaminhada”. 

 

Cotopaxi 5.897m –  “Nevado por fora, fogo por dentro” – Seria a melhor definição para um dos vulcões mais altos e mais ativos do mundo e praticamente um cone perfeito. O Vulcão Cotopaxi atrai mais visitantes do qualquer outro vulcão do Equador e é o segundo mais alto do país, atingindo 5.897m.a.n.m. e também, a escalada de altitude mais popular, devido a relativa simplicidade que envolve a escalada. Embora a escalada do Cotopaxi venha a ser considerada não difícil, não podemos subestima-la, pois também é tida como uma legítima escalada alpina, devido a utilização dos equipamentos técnicos necessários para sua ascensão, tais como: botas duplas, grampões, piolets e cordas.  

Pré requisitos:

Muito bom condicionamento físico e psicológico para ambientes inóspitos.

Curso e/ou experiência mínima em travessias – Noites em barracas.

Contrato de responsabilidade e aptidão física.

Treinamento físico frequente tipo funcional para desempenho aeróbico intenso.

Uso de equipamentos e vestuário de boa qualidade, resistentes, leves e funcionais.

Ótimo senso de humor e muita, mas muita disposição!

CARACTERÍSTICAS - CLIMA - ALIMENTAÇÃO

PROGRAMAÇÃO:

Dia 1 - Aéreo Brasil > Equador

Voo: Brasil > Quito - Equador

Dia 2 - Chegada ao Equador

Chegada em Quito

Translado para Hotel Embassy

Jantar: Despesa pessoal

Dia 3 - Quito

Café da manhã no Hotel

Dia livre / City Tour em Quito

Almoço e Janta: Despesas Pessoais

Dia 4 - Tour & Aclimatação: Teleférico de Quito + Vulcão Rucu Pichincha 4.874m

Café da Manhã no Hotel

Translado para o Teleférico Turístico de Quito - Um dos mais altos da Am. do Sul - Plat. Motriz 3.117m até a Plat. Cruz Loma 3.947 m (tarifa inclusa) 

Caminhada ao Vulcão Rucu Pichincha 4.784m -  ^Ganho: 837m 

Retorno ao hotel

Jantar: Despesa Pessoal

Dia 5 - Tour & Aclimatação: Mercado Otavalo & Vulcão Fuya Fuya 4.263m

Café da Manhã no Hotel

Translado para Otavalo e visita ao Mercado Indígena 

Caminhada: Vulcão Fuya Fuya. >Distância: 3,9km

Translado para o Lodge Andino Casa Sol - Otavalo - Pernoite

Janta : Despesa Pessoal

 

Dia 6 - Deslocamento - Caminhada para Refúgio Illinizas

Café da manhã no Lodge

Deslocamento para  Estacionamento La Virgem 3.850m - Dali partimos em caminhada para o Refúgio Nuevos Horizontes 4.700m - Com auxílio de mula/cavalo transportando nossa alimentação.

Pernoite e Jantar no Refúgio - Inclusos

Dia 7 - Illiniza Norte 5.126 - Machachi

Café da madrugada no Refúgio

Ataque ao cume Illiniza Norte 5.126m

Retorno ao Refúgio (Lanche) e retorno ao Estacionamento 

Deslocamento para Machachi

Pernoite Chuquiragua Lodge & Spa com Jacuzzi + Sauna + Banho Turco

Dia 8 - Machachi - Tambopaxi Lodge - Escola de Glaciar

Café da Manhã no Lodge

Deslocamento para Tambopaxi - Cotopaxi Lodge

Atividades de "Escola de Glaciar" - Gramponagem, manejo de corda, ancoragens, segurança, etc.

Janta - Despesa Pessoal

Pernoite - Incluso

Dia 9 - PN Cotopaxi - Refúgio - Preparação para Cume Cotopaxi

23h - Despertar

00:00 - Inicio da caminhada ao cume do Cotopaxi 5.897m

 

Dia 10 - Cume Cotopaxi - Refúgio - Quito

8h - Previsão de retorno ao Refúgio - Café da Manhã

Deslocamento para Quito

Pernoite - Casa Ilayaku - Cumbayá

Jantar incluso

Dia 11 - Quito - Aeroporto - Brasil

Café da Manhã no Hostel

Translado para o Aeroporto e retorno de seu voo ao Brasil.

FIM dos NOSSOS SERVIÇOS

O QUE ESTÁ INCLUSO:

  • Líder brasileiro
  • Guia de Montanha equatoriano 
  • Todos os Translados: Aeroporto – Quito – Hotel – Montanhas – Aeroporto Quito (Retorno) 
  • Tarifa Teleférico Rucu Pichincha
  • Todas as taxas de acesso aos Parques
  • 04 Noites de Hotel com Café da Manhã (Quarto Duplo) em Quito – Hotel Embassy – https://hotelembassy.com.ec/en/ 
  • 01 Noite em Otavalo com alimentação – La Casa Sol – http://www.lacasasol.com/otavalo-2/  
  • 01 Noite em Refugio Illiniza com alimentação 
  • 01 Noite no Chuquiragua Lodge & Spa com alimentação – http://chuquiragualodge.com/ 
  • 01 Noite no PN Cotopaxi – Tambopaxi Lodge com alimentação – https://www.tambopaxi.com/en/tambopaxi.html 
  • 01 Noite no PN Cotopaxi – Refugio Cotopaxi com alimentação

NÃO INCLUÍ (VALORES APROXIMADOS):

  • Passagem aéreas internacionais U$ 550,00
  • Alimentação Extra / Despesa Pessoal U$ 250,00
  • Seguro viagem (Não viaje sem) U$ 100,00
  • Vestuário pessoal (Vide Ceck List)
  • Aluguel Saco de Dormir US 20,00
  • Aluguel Bota Duplas + Grampões + Piolet de Marcha U$ 50,00
  • Aluguel Cadeirinha e Capacete U$ 50,00
  • Outras despesas pessoais (Lavanderia, bebidas, etc.)
  • Tratamento médico
  • Qualquer custo de resgate
  • Gorjetas
  • Outras despesas pessoais não especificadas
  • Devolução do $ em caso de abandono

INVESTIMENTO POR PESSOA:

4 Pessoas

(GRUPO MÍNINO)
U$ 2,880
,00
por pessoa
  •  
U$ DOLAR

CONDIÇÕES para INGRESSO :

+ SINAL: Inscrição/Confirmação: …………….……………………………………………. U$    580,00 – Não reembolsável. Mantém-se o crédito ao cliente para uma próxima atividade/viagem com a Casa de Aventura. 

+ SALDO: Quitação até a semana anterior a viagem ………………………….. U$ 2.300,00*

  • Podendo ser parcelado diretamente com a Casa de Aventura (em Dólares Americanos) – Consulte!
  • Fechamento de valores (Depósito/pagamento) na cotação do Dólar Turismo do dia da transação bancária. 
  • Por favor, nos consulte antes de realizar qualquer transação financeira!

O QUE NOSSOS CLIENTES DIZEM SOBRE ESTA EXPEDIÇÃO:

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CURSO – Iniciação a Canoagem – ACA Níveis 1 a 3 – Com Alvaro Walendowsky

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O Curso de Iniciação a Canoagem possui um formato de progressão de ensino para que você possa maximizar a verdadeira “iniciação” à modalidade. Caiaques são equipamentos que requerem habilidades técnicas para seu uso, nada melhor que um curso para que você possa utiliza-lo com segurança e conforto e sair se divertindo o mais rápido possível.

A Canoagem Oceânica é uma das modalidades esportivas que mais cresce no mundo. Remar e viajar em caiaques proporciona enorme prazer a você ao praticar uma das modalidades mais antigas da humanidade em contato mais que direto com a natureza, além de, respeita-la ao viajar sem motor, poluição ou ruído e praticando ainda, o mínimo impacto ao meio ambiente. A remada em caiaques oceânicos é prazerosa e possui extremos benefícios à saúde e o corpo e ainda, promove uma atividade ao ar livre para se estar junto da sua família, amigos e até enfrentar grandes expedições nos lugares mais remotos e inóspitos do planeta. Em termos esportivos, é completa!

Este curso veio para lhe encurtar o caminho ao fabuloso mundo da Canoagem Oceânica sob instrução e supervisão de um Instrutor Profissional e certificado pela mais antiga e tradicional entidade canoística do planeta, a ACA – American Canoe Association – Fundada 1880.

Aqui, você vai conhecer a história desta cultura milenar. Irá aprender e praticar as bases da canoagem através de uma didática específica. Você será literalmente introduzido ao caiaque, às técnicas básicas e fundamentais de equilíbrio e segurança, resgates e auto resgates. Terá conhecimento básico de cartas náuticas e noções básicas de meteorologia e condições do mar para que você se sinta confortável ao praticar a canoagem em águas calmas e planejar seu futuro a bordo, assim como, escolher sua futura embarcação para suas próximas experiências.

Público Alvo:

  • Aos que desejam conhecer e ingressar na canoagem. Com pouca ou nenhuma experiência. 

Pré-Requisitos:

  • Se sentir um mínimo confortável no ambiente aquático. Com o uso de colete de flutuação. 

Duração:

  • 02 DIAS: 9 as 16h

Objetivo:

      • Oferecer a possibilidade de conhecer e conduzir propriamente o caiaque com conforto e segurança em ambiente de águas calmas.
      • Saber mais sobre tipos de caiaques e equipamentos, o que lhe proporcionará também, segurança ao escolher seu futuro equipamento pessoal.
      • Executar técnicas de remadas e manobras básicas. Saída do caiaque e reentrada em caso de capotagem.
      • Gerenciar e analisar riscos de navegação.
      • Dominar o equilíbrio de apoios e introduzir à adernação para execução das manobras básicas com fluidez e e eficiência
      • Fazer uso efetivo e de controle dos remos
      • Realizar Resgate Assistido em T, Auto Resgate “Cowboy”, com flutuador de remo e reboque simples
      • Compreender sobre a importância  e influência do tempo e marés na canoagem oceânica costeira
      • Lidar com perigos marítimos e questões de segurança – “Triângulo Marinheiro”
      • Entender suas limitações e nível pessoal de habilidade.
      • Cortar seu “cordão umbilical” e iniciar a remadas mais expostas.
      •  

O QUE ESTÁ INCLUSO:

Certificado de Iniciação a Canoagem Oceânica ACA Level 2 Essentials of Kayak Touring

Certificado de Técnicas Avançadas & Resgates ACA Level 3 Coastal Kayak Basic Strokes & Rescue

Seguro

EQUIPAMENTOS PARA USO:

Inuit II

Diversos modelos de Caiaque Oceânico

Colete

Remo

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Bomba

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Flutuador

Sapatilha

(-) Não Inclui

  • Transporte
  • Pernoite
  • Alimentação

EQUIPAMENTOS QUE "VOCÊ DEVE LEVAR":

Camiseta UV

Camiseta Manga Longa com proteção UV

Jaqueta Impermeável
ou corta vento

Chapéu The North Face Hiker

Chapéu, Boné ou Viseira

Garrafa ou Squeeze

Protetor Solar

Muito Bom Humor, Motivação e Superação

O QUE NOSSOS ALUNOS COMENTAM SOBRE O CURSO:

INVESTIMENTO “POR PESSOA”:……………………………………………………. R$ 850,00 

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CURSO – Canoagem na Zona de Surf – ACA Nível 4 – Com Alvaro Walendowsky

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O Curso de Canoagem na Zona de Surf é para você que já é um intermediário, ou mesmo um experiente remador, mas, ainda possui alguma dificuldade ou aquele medo natural na hora de encarar as entradas e saídas de praias com ondas e a temida zona de arrebentação. Bom, aqui está a solução!  

Oferecemos a você este curso de Nível 4 Avançado, dentro dos padrões ACA – American Canoe Association, onde, você vai iniciar o aprendizado sendo apresentado e ter seu contato físico à zona de surf. Logo, irá aprender junto com seu Instrutor a analisar detalhes cruciais para vir a dominar as entradas e saídas de praias e atingir o ponto de se divertir surfando, as até então, temidas ondas. 

Nosso principal objetivo é promover o avanço de suas habilidades e confidência com o mar e se tornar um melhor remador. Um curso formatado com pouca teoria, muita prática e diversão em ondas. Prepare-se!

Público Alvo:

  • Para remadores iniciados com experiência previa e querem dominar a “zona de surf”! 

Pré-Requisitos:

  • Ser remador ativo – Nível 3
  • Ter participado de cursos como:   “Técnicas Avançadas & Resgates Nível 3″ e/ou possuir habilidades equivalentes

Duração:

  • 01 DIA: Das 9 h as 16 h – Com intervalo de descanso/lanche

Objetivo:

  • Entender os tipos de praias, fundos, ondulações, ondas, series, zona de impacto, zona de arrebentação, zona de espalho, canais de retorno, entre outros fatores.
  • Dominar entradas e saídas em praias com ondas através de atividades didáticas específicas.
  • Resgates na Zona de Surf.
  • Substituir seu receio ou medo da zona de surf pelo prazer e diversão, possibilitando até mesmo que você pratique o surf em caiaques oceânicos.
  • Aprimorar suas habilidades e confidência com a zona de surf.
  • Melhorar suas habilidades como remador. 
  • Se divertir na água. 
      •  

O QUE ESTÁ INCLUSO:

Seguro

Certificado de Participação

(-) Não Inclui

  • Transporte
  • Pernoite
  • Alimentação

INVESTIMENTO “POR PESSOA”:……………………………………………………. R$ 425,00 

O QUE NOSSOS CLIENTES DIZEM SOBRE O CURSO:

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CURSO – Canoagem em Águas Abertas – ACA Nível 4 – Com Alvaro Walendowsky

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O Curso de Canoagem em Águas Abertas ACA Nível 4 foi desenvolvido e designado a você aprender novas técnicas e resgates e implementar suas habilidades e o uso de caiaques oceânicos em águas abertas. Você e seus companheiros irão colocar em prática e refinar o total controle das embarcações, auto resgate, resgates assistidos e navegação por cartas náuticas e bússolas e muito mais.

 Sem dúvida, este curso poderá ser um divisor de águas no avanço de sua carreira como remador, profissional ou não.

Público Alvo:

  • Para remadores iniciados com experiência previa e querem aprimorar e refinar suas habilidades básicas

Pré-Requisitos:

  • Ser remador ativo – Nível 3
  • Ter participado de cursos como:   “Técnicas Avançadas & Resgates Nível 3″ e/ou possuir habilidades equivalentes

Duração:

  • 01 DIA: Das 9 h as 16 h – Com intervalo de descanso/lanche

Objetivo:

    • Dominar a adernação “J-Lean” e seus usos, incluindo o controle de borda para manobras e correção de curso; equilíbrio, apoios e controle geral da embarcação
    • Refinar remada a frente e nova técnica de manobra de deslizamento lateral estática (Static draw);
    • Executar auto-resgates e resgates assistidos em águas abertas;
    • Utilizar bússola para manter cursos e navegação por cartas náuticas;
    • Técnicas básicas de reboque em águas expostas
    • Resgate “Cleópatra” em naufrágio
    • Auto Resgate Seco
    • Marinharia
    •  

O QUE ESTÁ INCLUSO:

Seguro

Certificado de Participação

(-) Não Inclui

  • Transporte
  • Pernoite
  • Alimentação

INVESTIMENTO “POR PESSOA”:……………………………………………………. R$ 425,00 

O QUE NOSSOS CLIENTES DIZEM SOBRE O CURSO:

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CURSO – Canoagem Refinamentos de Técnicas & Manobras – ACA Nível 3 – Com Alvaro Walendowsky

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O Curso Refinamento de Técnicas & Manobras é um dos mais novos cursos formatados pela ACA – American Canoe Association – Desenvolvido para auxiliar os praticantes da canoagem oceânica, de todos os níveis, na busca pelo refinamento de suas habilidades básicas na modalidade. 

Possuindo uma instrução estilo “coaching”, este curso conta com uma progressão didática para aprimorar suas técnicas e trará a tona as suas verdades quando você se ver nas imagens e poder se auto analisar e ser auxiliado na melhora de suas técnicas pela ajuda de seu instrutor em questão. 

A American Canoe Association reforça o extremo benefício ao praticante refazer este modelo de curso (refinamentos) em diferentes níveis de progressão de habilidades. Converse com seu Instrutor. 

Público Alvo:

  • Para remadores iniciados com experiência previa e querem aprimorar e refinar suas habilidades básicas

Pré-Requisitos:

  • Ser remador ativo – Nível 3
  • Ter participado de cursos como:   “Técnicas Avançadas & Resgates Nível 3″ e/ou possuir habilidades equivalentes

Duração:

  • 01 DIA: Das 9 h as 16 h – Com intervalo de descanso/lanche

Objetivo:

    • Os participantes irão praticar os movimentos de seu nível em atividades na água, como: manobras para maximizar sua eficiência, fluidez e controle. Também, gerar discussões em sala de aula e realizar analise de vídeos das práticas proferidas em água para comentários posteriores.
  •  
      •  

O QUE ESTÁ INCLUSO:

Seguro

Certificado de Participação

(-) Não Inclui

  • Transporte
  • Pernoite
  • Alimentação

INVESTIMENTO “POR PESSOA”:……………………………………………………. R$ 425,00 

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CURSO – Canoagem em Correntes de Maré – ACA Nível 4 – Com Alvaro Walendowsky

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O Curso de Canoagem em Correntes de Maré é um dos mais novos cursos formatados pela ACA – American Canoe Association. De e Nível 4 e aberto ao ensino para os Instrutores Certificados no Brasil. 

Trata-se de um curso desenvolvido para você remador já iniciado na canoagem ou que já possui habilidades equivalentes. O treinamento e ensino é direcionado aos que desejam aprender ou aprimorar suas habilidades de navegar nas correntes provocadas pelas marés. Também, a aperfeiçoar a leitura e o manejo da embarcação nas condições de águas agitadas. 

Através deste curso, queremos promover o avanço de suas habilidades e confidência com a o mar e se tornar um remador ainda melhor, cada vez mais preparado para navegar em segurança pelas águas mundo afora. Curso formatado com pouca teoria, muita pratica e diversão nas correntes e ondas. 

Público Alvo:

  • Para remadores que já possuem experiência previa e querem aprender e aprimorar sua navegação nas “Correntes de Marés”

Pré-Requisitos:

  • Ser remador ativo
  • Ter participado de cursos como:   “Técnicas Avançadas & Resgates Nível 3″ / Águas Abertas Nível 4 e/ou possuir habilidades equivalentes

Duração:

  • 01 DIA: Das 9 h as 16 h – Com intervalo de descanso/lanche 

Objetivo:

    • Aprender e compreender a dinâmica básica das correntes de maré (Velocidade das correntes, direção do fluxo, redemoinhos)
    • Como navegar nas correntes da maré
    • Como controlar o caiaque nas correntes: Cruzar linhas de redemoinhos, cruzar correntes e surfar as ondas de correntes   
    •  

O QUE ESTÁ INCLUSO NO PACOTE

Seguro Atividade de Aventura

Apostila do Curso

Certificado do Curso

(-) Não Inclui

  • Transporte
  • Pernoite
  • Alimentação

INVESTIMENTO POR PESSOA:………………………………………………….. R$ 425,00 

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CURSO – Canoagem de Expedição – ACA Nível 3 – 2 DIAS – Com Alvaro Walendowsky

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Viajar pelo mar! Este curso coloca você diretamente ao mundo das expedições a remo em caiaques oceânicos em um dos mais belos trechos do litoral catarinense! Seu currículo é direcionado para os recém, ou já iniciados na canoagem e/ou de outras modalidades ao ar livre que pretendem aumentar suas possibilidades e adquirir novas habilidades e técnicas junto aos seus equipamentos e o ambiente náutico e que desejam passar a viajar em caiaques por águas costeiras e em acampamentos selvagens, observando e gerenciando os aspectos naturais de um ambiente totalmente dinâmico.

Você irá aprender e desenvolver as habilidades de canoagem em ambiente real. Partindo da sua preparação pessoal, habilidades básicas de camping e turismo e do ambiente náutico, equipamentos, planejamento de viagem e liderança, manutenção e reparos, organização de carga, segurança e resgates, uso e navegação com bússola e cartas náuticas, azimutes, montagem de acampamentos, cozinha de campo, tecnologia dos tecidos, camadas. Isso tudo com muita diversão e prazer ao viajar em caiaques. Após o curso, você terá adquirido as bases para que você mesmo possa preparar e executar de curtas a longas expedições em ambientes oceânicos costeiros, lagos e grandes áreas inundadas.

Público Alvo:

  • Para os que desejam ingressar nas expedições costeiras em caiaques oceânicos de expedição

Pré Requisitos:

  • Ter realizado o Curso “Iniciação a Canoagem Oceânica Nível 1-2” OU possuir habilidades equivalentes ou além.

Local:

  • Águas costeiras relativamente calmas e/ou grandes áreas alagadas

Duração:

  • 2 Dias

Objetivos do Curso:

  • Transmitir conhecimentos básicos para que você possa realizar suas investidas de mais de um dia em regiões náuticas costeiras, incluindo técnicas e habilidades de canoagem (Nível 3) e acampamento selvagem.
  • Preparação e planejamento de viagem, cozinha de expedição, comunicação, comportamento de expedição, técnicas de mínimo impacto ambiental, como lidar com perigos marítimos, questões de segurança, gerenciamento de riscos e resgates e entender suas limitações e nível pessoal de habilidades.
  • Avaliar o aluno.

INCLUI:

  • Instrutor ACA Nível 4
  • Estrutura náutica: Caiaques individuais, remos, coletes, bombas e flutuadores.
  • Todo equipamento de camping: Barraca, saco de dormir e isolante térmico, cobertura “tarp”
  • Todo equipamento de cozinha
  • Todos os utensílios pessoais e individuais de cozinha: Pote, caneca, talheres
  • Alimentação: Cafés da Manhã + Lanches + Jantas
  • Seguro
  • Equipamentos de segurança: Kit Primeiros Socorros + Rádio VHF + Rastreador Pessoal Via Satélite SPOT
  • Certificado “Curso Habilidades de Expedição Costeira” = ACA Level 3 Coastal Kayak Camping

NÃO INCLUI:

  • Transporte ao local do curso
  • Sua comida de “marcha” (cereais, frutas, chocolates etc.)

PROGRAMAÇÃO:

  • Boas vindas – Introdução – Apresentação do curso – Sobre a ACA
  • Expectativas e limitações (Alunos & Instrutor) – Preparação Física e Técnica para expedicionar
  • Barracas e Equipamentos de Camping
  • Sistema “A Prova de Tempestade” / Storm Proof System
  • Ajustes e revisão de técnicas “Nível 2” como preparação para inicio do Módulo Curso Técnicas Avançadas & Resgates “Nível 3”
  • Oficina de Cozinha de Expedição: Equipamentos, alimentos e preparação.
  • Planejamento Expedição & 4W (Wheather – Wind – Waves – Water)
  • Tecnologia dos Tecidos: Como se vestir para o ambiente náutico e acampamento selvagem – Camadas
  • Princípios e Técnicas de Mínimo Impacto & Saneamento “Leave no Trace”
  • Carregamento e organização de carga em caiaque
  • Interpretação e Considerações de Tempo e Ambiente Náutico
  • Navegação e seus perigos & “Triângulo Marinheiro”
  • Escolhendo área de portagem
  • Desembarque e saída de praia sozinho ou em grupo & Areia e Pedras
  • Selecionando & Criando seu acampamento & Barracas
  • Leitura básica de Cartas Náuticas & Bússola & Navegação & Marés
  • Reparos de Equipamentos
  • Primeiros Socorros Básicos
  • Demonstração de Manobras Avançadas
  • Avaliação dos Alunos
  • Conclusões e Finalizações
  • Feed Back individual

CHECK LIST (O que VOCÊ deve trazer)

  • Roupa de banho para remada
  • Roupa de acampamento (Seca)
  • Camisa Dry – Mangas longas para proteção ao sol;
  • Wet Suit/Neoprene (Para dias frios) – Dê preferência aos mais finos e maleáveis – Opcional
  • Jaqueta “Anoraque” Impermeável & Respirável & Corta Vento
  • Calça Impermeável & Respirável & Corta Vento
  • Chapéu / Boné / Viseira
  • Luva (Opcional)
  • Botinha ou sapatilha de neoprene/borracha – para proteção em contato dos calcanhares com a fibra e para portagens molhadas em praias e pedras (Uso obrigatório – Disponível alguns tamanhos aos que não possuírem calçados próprios e também para venda);
  • Sistema de hidratação: Garrafa, cantil – Mínimo 1 Litro
  • Protetor / Bloqueador solar esportivo ou de grande resistência à água;
  • Protetor labial;
  • Repelente de insetos
  • Sua comida de “marcha/remada” (cereais, frutas, chocolates, amêndoas, etc.)

 

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